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冬天给宝宝吃上这一碗,营养和味道翻倍

2018年01月17日 15:17阅读次数:539
给宝宝吃什么能够帮助宝宝消化呢?还能给宝宝足够的营养?冬天给宝宝吃上这一碗,营养和味道翻倍,宝宝准会喜欢!

给宝宝吃什么能够帮助宝宝消化呢?还能给宝宝足够的营养?冬天给宝宝吃上这一碗,营养和味道翻倍,宝宝准会喜欢!

宝宝的肠胃娇嫩,容易便秘。www.zd6889.com_【官方首页】-尊龙首先需要考虑膳食纤维的摄入量是否充足。

要多吃些青菜,冬天的早餐,煮一碗热乎乎的意面,宝宝喝着暖和和的,舒舒服服的,还很滋润呢~

有时候小骨确实喜欢鼓捣一些复杂的辅食,但有的时候早晨赶着上班,实在太冲忙,这样一碗意面很方便,不超过10分钟就能变出来的一道快手辅食。

【蔬菜鸡蛋意面】

蝴蝶意面适量

小油菜 几颗

鸡蛋一个

工具:普通锅

参考月龄:10个月及以上

适用对象:对以上食材不过敏的宝宝

1. 准备食材:蝴蝶意面适量、小油菜 几颗、鸡蛋一个;

2. 鸡蛋打散;

3. 油菜洗净,切碎;

4. 熬好后放入小油菜;

5. 最后倒入鸡蛋液;

PS:小骨当时有点着急,一股脑就把鸡蛋液倒进去了

6. 用筷子轻轻把鸡蛋液搅打开;

7. 鸡蛋液成型后就可以出锅啦~

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